当你想象如何改善你的日常生活的时候,很正常的想法就是在家中添置很多新奇的玩意儿,或者在某块空间重新翻新设计出不一样的风格。但是有一些细小的改变也可以使家中变得更好。
1. 张贴一幅画
我们不是在谈论投资昂贵的艺术品——而是展示任何能感动你或激励你的图像。把它放在你的床边,桌子上面或者任何你能看到它的地方。如果你喜欢,可以用华盛顿胶带暂时粘起来。无论你怎么做,都要注意当一张你喜欢的照片映入眼帘时,你的一天会变得多么美好。
2. 给自己写个便条
挂一幅能让你开心或提醒你生活真谛的图画。或者简单地在便利贴上写一些机智或智慧,然后把它贴在房子的某个地方。
在你日历上未来的某个日期,写一个鼓舞人心或有趣的便条,比如“保持惊喜”、“休息一下”或“在下午3点吃巧克力”。
3.在每个房间添加一件你喜欢的物品
无论是一个枕头,一件家具还是一个简单的花瓶,试着在每个房间都放一个对你有意义的宝贝。
4.藏钱
在不常穿的衣物口袋中放入五元或者十元。当你再次找到它的时候,它将是你送给你的礼物,
5.保持床单的干净整洁
如此简单,但如此的有效!没有什么比躺在一张新洗过的床单铺在床上让你觉得更加幸福了,确保你总是有一套干净的床单,有愉悦的心情,并且目标就是每周至少更换一次床上用品。
6. 当你醒来的时候喝点水
当你睡觉的时候,你的身体会失去水分,你会有8个小时不喝水。当你醒来的时候,你会有轻微的脱水。在喝咖啡或茶之前,先喝一杯水开始你的一天。它对你的健康有好处,也可以改善你的皮肤。
7. 再买一副(或两副)老花镜
把多余的读卡器放在关键的房间里,这样你就不用沮丧地在屋子里到处找它们了。
8. 读一本书
失去了阅读的习惯?是时候和书籍重新建立联系了。睡觉前不要把手机和平板电脑放在卧室里,在睡觉前读一本真正的书,像以前一样。研究表明,这将帮助你睡得更好。
9. 穿暖和的衣服
我不是指羊毛毛衣或很多层;我指的是那些真正温暖的。
在寒冷的日子里,直接把从烘干机里拿出来的衣服穿上。就像拥抱一样。